东莞家教老师在寻找家教职位或与家长沟通时，应提高警惕，避免诈骗。以下是一些预防诈骗的措施：

官方途径：通过正规的家教平台或教育机构寻找家教工作，避免私下交易。注意东莞教育局发布的官方信息，确保招生和家教活动符合规定。

核实信息：在接受家教工作之前，核实家长或机构的身份和背景。可以要求查看家长的身份证、工作证明或机构的营业执照等。

谨慎汇款：避免提前汇款给家长或机构作为费用、押金等。如果必须汇款，确保使用安全的支付方式，并保留交易记录。

面谈确认：尽量安排面对面或视频面试，直接与家长沟通，观察对方是否真实可信。避免仅通过网络或电话沟通就接受家教工作。

了解合同：如果家长或机构要求签订合同，仔细阅读合同条款，确保自己的权益不受侵害。

注意合同中的收费方式、工作时间、薪酬待遇、违约责任等。

警惕高薪诱惑：对于明显高于市场水平的薪酬，要保持警惕，避免陷入诈骗陷阱。

寻求帮助：如果怀疑遇到诈骗，及时向东莞教育局或其他相关部门举报。可以联系警方，提供相关证据和线索。

保持警惕：对于要求提供个人信息、银行账户等敏感信息的请求，要格外小心。注意识别常见的诈骗模式，如虚假招聘、要求支付培训费、预付款等。

通过以上措施，东莞家教老师可以有效地避免诈骗，确保自己的合法权益。记住，安全第一，不要轻信不实的承诺，保持谨慎和理智。