家教老师上门家教时，需要遵守以下法律和规定：

合同法：与家长签订正式的家教合同，明确双方的权利和义务，包括家教内容、时间、费用、支付方式、保密条款等。

教育法：遵守国家关于教育的法律法规，不得违反教育方针和政策。对于未成年人，确保家教内容符合其年龄和认知水平。

劳动法：对于家教老师，如果是兼职，需确保其符合兼职工作规定，包括工作时间、加班费、休息休假等。如果家教老师是全职或长期雇佣，需按照劳动法规定提供相应的社会保险和福利。

未成年人保护法：在家教过程中，必须保护未成年学生的身心健康，不得有侵犯学生权益的行为。对于学生的个人信息，必须严格保密。

网络安全法：如果家教过程中涉及网络教学或信息交流，需遵守网络安全法，保护学生和家长的个人信息安全。

校外培训行政处罚暂行办法：避免未经批准的校外培训活动，不得以家教名义进行非法培训或补习。遵守相关培训规定，如课时、内容、师资等。

消费者权益保护法：作为服务提供者，家教老师需遵守消费者权益保护法，确保服务质量，不得有欺诈、误导消费者的行为。