选择东莞中考体育培训时，可以考虑以下几个方面：

教学质量和师资力量：了解培训机构的教学团队和师资力量，包括教练的资质和经验。可以向其他学生或家长了解他们的教学效果和口碑。

培训内容和课程设置：了解培训机构的培训内容和课程设置，是否与中考体育考试的要求相符合。可以咨询培训机构，了解他们的教学计划和教学方法。

学习环境和设施：参观培训机构的学习环境和设施，包括场地、器材等。一个良好的学习环境和适当的设施可以提供更好的学习条件。

培训时间和地点：了解培训机构的培训时间和地点，是否与自己的时间和地点安排相符合。选择一个方便的培训时间和地点，可以减少学习的压力和困扰。

学费和费用：了解培训机构的学费和费用，是否在自己的经济承受范围内。可以比较不同机构的价格和服务内容，选择性价比较高的培训机构。

参观试听：可以参观培训机构，观察他们的教学情况和学生的学习状态。还可以试听一节课，亲身体验培训机构的教学方式和氛围。

参考口碑和评价：可以向其他学生、家长或老师了解培训机构的口碑和评价。他们的经验和意见可以帮助你做出更好的选择。

最重要的是，选择中考体育培训时要根据自己的实际情况和需求，选择适合自己的培训机构。要考虑自己的学习目标、时间安排和经济承受能力，选择一个能够提供良好教学质量和适合自己的培训机构。